Есть ли что-нибудь, кроме натрия, чтобы избежать снижения артериального давления?

Мне сказали, что натрия может привести к гипертонии, и что я должен кушать примерно в два раза больше калия, как и натрия, чтобы снизить артериальное давление (наряду с ограничением калорий диеты и регулярные физические упражнения). Я делаю все это, и мое кровяное давление по-прежнему выше, чем мне хотелось.

Я интересно, если есть что-нибудь, кроме натрия, которые я должен избегать, или натрий единственное, что вызывает высокое кровяное давление? Поиск в интернете для этого ответа особенно трудно, потому что есть так много там говорят натрия следует избегать, но это, кажется, единственное, что нужно избегать по отношению к гипертензии.

+903
Blesskillz 16 июн. 2015 г., 17:38:08
22 ответов

Во время учебы я заметил, что некоторые диеты способствуют широкие колебания настороженности и усталости, в то время как другие диеты приводят к устойчивый легкий туман мозга в течение длительного периода. Учитывая желание максимально увеличить выход оповещения моего мозга, какую диету я должен преследовать?

Хороший ответ на этот вопрос позволит оценить следующие размеры: долгосрочные диеты, особые блюда, макро диетические компоненты, и характер потребности в личном питания, который не может быть обнаружен путем общие рекомендации.

+957
lamhehellam 03 февр. '09 в 4:24

В школе нас учили, что все употребленные белки перевариваются через денатурацию и разрушение крупной макроструктуры на пептиды и амино-кислот настолько мала, что они могут быть поглощены и повторно используется организмом для того, что когда-нибудь он должен эти основные строительные блоки. Это, мол, судьба всех крупных белковых блоков и необходимой, так как только небольшие пептиды и аминокислоты могут проникать в кровеносную систему.

Хотя это может быть в нормальном случае, для нормального усвоения белок, эта модель может оказаться слишком обобщенной. Например, если мы посмотрим на некоторые прионные болезни представляется возможным, что возбудителем этих заболеваний являются инфекционными белками.

Если эти белки, вызывающие Куру, Creuzfeldt-Якоб, БСЭ может распространяться через заглатывание инфицированного материала, то они, кажется, чтобы выжить на процесс пищеварения.

Скрепы режима передачи обсуждались в течение многих лет. Хотя экспериментальные передачи может принимать различные формы, естественную передачу скрепов по горизонтали между индивидами происходит посредством прямого контакта между животным и при контакте с загрязнением окружающей среды (обзор в Шнайдер и соавт., 2008). Скрепы, преимущественно приобретенные через оральный путь, и плацента и околоплодные воды являются наиболее распространенными источниками инфекции ротовой, хотя частей плода, калом и молоком уже все показали инфекционность (см. Шнайдер и соавт,. 2008).
От: К. С. MacLea: "что делает прион: инфекционные белки от животных, чтобы дрожжи", Международного журнала клеточной и молекулярной биологии, том 329, 2017, p227-276.

Что большие белки активно через рот, кажется, противоречит основным принципам переваривания белка. Вопросы, возникающие здесь: У некоторых белков выжить человека пищеварение? Какие протеины выжить? Как или почему они выживают?

Кипятить это вниз: это общая модель Белка пищеварение и поглощение неполное относительно больших белковых структур? Википедия гласит , что

Прп нашли в инфекционный материал имеет разную структуру и устойчив к воздействию протеаз, ферменты в организме, которые могут нормально расщеплять белки.

+901
ColorfulWind 27 нояб. 2014 г., 0:18:17

Редактировать:

Если есть какие-либо очевидные разрушения, следуйте рис - отдых, лед, сжатие, Высота.

Не несут никакого веса, пока вы не можете обратиться к специалисту и сделать диагностику, и диагноз вы будете довольны.

Стараюсь отдыхать как можно больше и сохранить конечность приподнятой выше уровня сердца как можно больше, пока у вас есть профессиональную медицинскую консультацию.


В моей ситуации:

Я сегодня видела в ортопед. Вывод из рентгеновского снимка заключается в том, что да, это перелом... но "хорошая" новость заключается в том, что у меня только перелом загрузки и нагрузки нести на пятке столько, сколько позволяет боль.

Резюме-это боковое плюсневая связка, которая связывает суставы плюсневых костей вместе, и пока только 1 из центральных плюсневых костей является перелом, он в силе поддерживается в позиции связки и два по обе стороны выступают в качестве шины.

В том, что кость находится в правильном положении, она не упадет назад (если больше чем один был перелом, связки бы вытащить его обратно) и это будет 3 -4 недели, прежде чем я начну наступать и 6 недель должно быть в ГМ нормальный. Никакие штыри или пластины не требуется.

+900
JimmyTinker 2 апр. 2016 г., 0:28:53

Макроэлементов (углеводов, протеинов, жиров) состав диеты не оказывает существенного прямого влияния на потерю веса.

Сравнение веса диет с разным составом жиров, белков и углеводов (в PubMed, 2009, рандомизированное клиническое исследование с участием 811 избыточный вес взрослых)

Гипокалорийной диеты приводит к клинически значимого потери веса независимо от того, какие макроэлементы подчеркивают они.

С другой стороны, некоторых макроэлементов композиций и форм , могут быть связаны с повышенной сытости (и, следовательно, снизить потребление пищи):

  • Твердая, по сравнению с жидкими углеводов (в PubMed, 2011)
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые макароны, по сравнению с изысканно-зерновые макаронные изделия (в PubMed, 2016)
  • Продукты с высоким содержанием вязкой растворимой клетчатки, такие как цельнозерновой овес (в PubMed, 2016)
  • Низким содержанием углеводов, высоким содержанием жиров диеты (в PubMed, 2016)
+891
Michael Scott Cutler 11 мар. 2016 г., 5:24:33
Вопросы о безопасности использования линз, хорошие привычки гигиены, безопасности и осложнения, которые могут возникнуть.
+872
Sabaltus1 12 мар. 2018 г., 11:42:18

4-летний дерматомиозит ( редко , 1 на миллион мужчин в отношении несовершеннолетних); иммунное расстройство. Он получает лекарства и может снова ходить. Однако побочный эффект лекарства заключается в том, что он имеет 8 полостей. Стоматолог говорит, что по крайней мере один должен корону. Я ожидаю, что он будет нуждаться более в скором времени.

+776
iwanttoknow 27 янв. 2019 г., 21:00:01

Я чувствую сонливость все время, на время учебы. Я стараюсь для многих типов проверки. Понаблюдав за протоколы испытаний врачи говорит, 'У вас все в порядке, нет никаких проблем с вами. Я не могу понять о вашей проблеме'..

Чтобы избавиться от этой проблемы для меня очень скорой, потому что если я не могу остановить эту проблему, то я должен прекратить мои исследования. Это невозможно для меня, чтобы продолжать свои исследования с этой проблемой. Пожалуйста, помогите!

Заранее спасибо!

+755
chinarut 11 июл. 2011 г., 21:11:08

Вирус передается не от человека к человеку, но человек-комар-человек. Носители могут быть покусаны комарами, которые до этого момента не заражать людей, а потом можете.

В Всемирной организации здравоохранения говорит:

После заражения, люди становятся основными носителями и множители вируса, служит источником вируса для неинфицированных комаров. Вирус циркулирует в крови инфицированного человека в течение 2-7 дней, примерно в то же время, что у человека развивается лихорадка. Тех пациентов, кто уже инфицирован вирусом денге может передавать инфекции через комаров Aedes после появления первых симптомов (в течение 4-5 дней, максимум 12).

У людей выздоровление от инфекции, вызванной одним вирусом денге обеспечивает пожизненный иммунитет против конкретного вируса серотипа. Однако, этот иммунитет дает только частичной и временной защиты против последующего заражения других трех серотипов вируса. Улики указывают на то, что последовательная инфекция увеличивает риск развития тяжелой Денге. Временной интервал между инфекциями и в частности вирусные последовательности инфекции могут также иметь значение.

Ваша информация, что 80% инфицированных являются просто носителями в течение нескольких недель означает, что, даже если вас укусил комар переносчик болезни, вы не может закончиться плохо. Если не даст вам никакой информации о ваши шансы укусил комар переносчик болезни, и ваши лучшие усилия, чтобы предотвратить быть укушенным комарами до сих пор единственным способом для предотвращения заражения этой болезнью, если вы путешествуете где-то циркулирует.

+707
minhazur 16 мая 2012 г., 4:35:56

Похоже, что в 12 отведениях ЭКГ является золотым стандартом для диагностики многих проблемы с сердцем, но они ограничиваются достаточно коротких образцов (например, 30 минут). Его можно отправить домой в течение нескольких дней ведут с 3-свинцовый Холтеровском мониторе, или ЗиО патч, который явно не лучше распознавать переходные проблемы с сердцем, но ограничена по количеству лидов (?).

Отложив дополнительные различия в период наблюдения, что может вас надеемся, что сможем диагностировать с 12 привести ЭКГ против, один или 3 привести холтеровское мониторирование?

+701
rcgldr 5 авг. 2010 г., 21:45:30

Употребление кокаина может стать причиной желудочной ишемии или даже перфорации (в 19-летняя студентка с боли в эпигастральной области в PubMed, 2010), а в другом 5 относительно молодых людей (в PubMed, 1991), или кишечной ишемии (в PubMed, 1999). Когда нет симптомов, который будет отличаться от пищевого отравления или инфекционного гастроэнтерита, использовать только кокаин, должно вызвать подозрение на желудочное или кишечное ишемии.

Симптомы и признаки, связанные с ишемией желудка могут включать тошнота, рвота, диарея, гипотензия (в качестве причины ишемии), абдоминальная боль (стенокардия) и нежность, боль в груди (стенокардия), кровавая рвота и кровь в стуле (журнал смотреть, 2014, в PubMed, 2006).

Она также может помочь, чтобы знать историю основных условий при желудочной ишемии, которая может возникнуть у молодых людей: гипотония (например, из-за аритмии или анафилаксия), васкулит, стенозом привратника (что может привести к вздутие живота) и параэзофагеальные грыжи (Спрингер, 2017).

Диагноз по эндоскопии (MedCrave, 2018).

В заключение, симптомы и признаки желудочной ишемии может быть очень неконкретное, но вы можете подозревать его в человеке с устойчивой боли в эпигастральной области и известного кокаина.

+609
OkamaQueen 14 нояб. 2011 г., 5:00:28

Очень часто людям необходимо сделать операцию по удлинению, shortertening кости.

Хирурги могут выполнить остеотомию и место костные отломки в положении текущего, или можете разместить дистрактор для дальнейших шагов. Большинство сопротивления в костях, расположенных в наружной коры, иногда хирург может удалить эту корку(corticotomy). Кость, жестким из-за кристаллов гидроксиапатита,деминерализованного костного матрикса уменьшается сопротивление деформации.

У нас есть химические вещества,такие как ЭДТА, ЭГТА. Это хелатирующие агенты, которые могут разрушить гидроксиапатита путем хелатировать кальций. Это низкая мутагенная, низкая цитотоксическая.

Почему мы не можем выполнить "химическая corticotomy" по subperiosteally инъекций ЭДТА, или он может быть замедленным высвобождением доставки лекарственных препаратов(гидрогели,полимеры)? Мы можем ввести ЭДТА, ждать деминерализации, а после место дистрактора на кости?

+574
Yoonjae Yoo 13 июл. 2018 г., 15:51:50

По данным Клиники Майо, это может превратить ваш стул красный:

Красный пищевой краситель, свеклу, клюкву, томатный сок или суп, Красный желатин или напитки смешанные.

Быстрый поиск Google для "Красный бархат табурет" показывает несколько анекдотических результатов, но ничего похожего на авторитетный источник.

Всем, кто заботится о крови в кале следует обратиться к врачу. Однако, если красный цвет неизменно связывается с пищей (табуретка только красные после еды гранаты, например), то шансы иметь кровоточить низкие.

Тест, чтобы увидеть, если есть кровь в стуле - это очень быстро и легко и может быть сделано с помощью лечащего врача или в отделение неотложной помощи, или даже дома. Он включает в себя ректальное исследование, затем используя небольшое количество реагента на тест параша.

+511
Allan 6 авг. 2014 г., 18:33:59

Никто не может ответить на ваш вопрос, являетесь ли вы "повреждать ваши глаза на пару его", потому что это зависит от ваших методов будет ли это вредить глазного яблока.

Ваши глаза не нуждаются во влаге, которая является целью сальных желез. Если ваши блефарит включает в закупоренных сальных желез, то они не тушат нефть, которую они должны. Поэтому используя теплые компрессы , чтобы помочь очистить эти железы должны сделать напротив остановки масло - оно должно позволить ему выйти нормально.

Но, опять же, по поводу пара, я не могу сказать, будет ли ваш конкретный метод является безопасным. Убедитесь, что вы только использовать способ от авторитетного источника, и точно повторить его!

Это больше, блефарит, чем просто сальные железы. Попросите вашего врача, рекомендованный план лечения.

+473
Lloyd McFarlin 17 июн. 2018 г., 19:46:18

В настоящее время я сплю около 6 часов в день (или немного меньше): от полуночи до 6 утра. Обычно я не чувствую себя сонным после того, как я просыпаюсь (и окрестности где я только въехала довольно шумно по утрам, так что это довольно трудно для меня, чтобы пойти спать) так что обычно я встаю сразу.

Я боюсь, что я, возможно, не было каждую ночь высыпаюсь (хотя я не чувствую, что сильно устал за день) и что это может быть вредно для меня (в перспективе) спать только по 6 часов в день. (Не уверен, что это актуальная информация: мой возраст-26.)

Так что, это действительно вредно для здоровья (в любом случае) спать всего по 6 часов (или меньше) в день? Нет никаких признаков, чтобы сказать, если человек получает достаточное количество сна каждый день?

+430
James Kemp 9 мар. 2012 г., 12:05:08

Поэтому сначала я должен уточнить, что это не в поддержку какой-то фетиш вампира. Нет это на самом деле принести научный факт вымышленного работы.

Сколько пинт в один месяц может в среднем человек может потерять до это совершенно невозможно для него, чтобы иметь эрекцию?

Существуют ли препараты, которые могут расширить этот диапазон? Если да, то какие? И в какой новый максимум?

+365
aizquier 24 апр. 2012 г., 14:32:05

Это не имеет смысла для меня, но я спрашиваю из-за этой ссылке:

http://www.tintworks.com.au/Blog/Tintworks-Blog/September-2015/Curtains-and-Blinds-are-Not-Enough-to-Block-Harmfu#.W98J4ZNKjD4

Как сделать пластиковые жалюзи не блокируют как и 99% УФ-В закрытом положении? Я представляю закрытые жалюзи (может быть, в меньшей степени для штор), чтобы быть как стена. Стены блоки от UVA/UVB лучей.

+314
ilsur26 25 сент. 2012 г., 6:09:49

Там нет быстрых решений. Чем глубже вы роете себе яму, тем выше и тяжелее лестницу, вам придется убраться.

В общем, есть несколько правил для начала, что должны работать для всех. (Если у вас нет аллергии на какой-либо из этих элементов).

Начните подсчет калорий.

Избегать пшеница, клейковина, молочные продукты.

Ешьте как можно больше свежих домашних продуктов, квиноа, гречка, курица, рыба, овощи. Рис и другие зерна хорошо, но не слишком много, поскольку они содержат большое количество углеводов.

Стремитесь к высоким содержанием белка, низким углеводов.

Сократить на сахар и фрукты (за счет сахара). Никакой соды, кофеина.

Никакого алкоголя.

Щеткой и нитью каждый день вечером (по крайней мере).

И начать двигаться. Каждый день. Не должна быть запущена, даже не обязательно бег, Если вы не можете. Просто двигаться, как быстро, как вы можете; быстрая ходьба. Начать скажем 15 минут на 4mph или какой бы скоростью ты думаешь, что это немного быстрее, чем вы обычно ходите. И постепенно увеличивать каждую неделю.

Последовательность является ключевым.

Источники:

+311
Vladimir Kucher 25 дек. 2017 г., 23:45:25

Я слышал, что голодание один день в неделю дает покоя наша система пищеварения и позволяет ему обновить. Я попытался это дважды, но это дало мне головную боль и заставил меня чувствовать себя неловко. Это хорошо для здоровья?

+272
Meisam Ghasemi 21 сент. 2016 г., 19:57:34

Другой фактор относится к личности, а не просто расположение, тип и тяжесть травмы. Например, некоторые заболевания соединительной ткани, такие как синдром Элерса Данлоса (особенно классического типа), может сделать вас более высокий риск гипертрофических, атрофических и келоидных рубцов. В зависимости от тяжести поражения кожи, даже незначительные травмы могут привести к такого рода рубцевание.

+119
AndyGable 19 апр. 2015 г., 12:32:34

Я бы сказала обратиться к врачу, чтобы подтвердить проблему. Удаление матки обычно не вызывает очень большой сдвиг, но я уверен, что есть очень мало случаев, когда это произойдет.

Матка, как правило, занимает очень небольшое пространство в брюшной полости или таза. После экстирпации матки, других органов брюшной сдвиг немного, чтобы заполнить пространство. В ходе операции, связки, которые помогли для поддержки матки подключены к верхней части влагалища поддержать его и помочь сохранить ее в нормальном положении.

В тазовой экзентерации будет момент, когда изъятие органов определенно повлияет на вас намного больше.

Полезно:

В принципе, матка не очень большой, мочевого пузыря и других конструкций, заполнения пустот. Ссылка выше показывает фото.

Размер матки:

Нормальный размер матки в это время составляет 7,6 см x 4,5 см x 3 см (длина, ширина, толщина)

+103
James Ross 14 мар. 2016 г., 15:10:10

Я начну, выделив пару более общих исследований:

  • Коул & Шумахером (2005): общее исследование кортикостероидов, это нашло, что некоторые кортикостероиды могут вызывать побочные эффекты (в частности, внутрисуставные глюкокортикостероиды) для серии краткосрочных инъекции за короткий промежуток времени (одна инъекция каждые три месяца в течение двух лет). Однако, другие кортикостероидов может вызвать атрофию ткани, если используется в течение длительного периода времени - даже за столь короткие периоды, как два года. Что сказать, авторы считают, что более общие исследования необходимы для того чтобы сделать окончательные выводы. Полный PDF исследования доступен здесь.
  • Raynauld и соавт. (2003): Это исследования по общей внутрисуставные стероиды, применительно к остеоартриту, который также посчитал, что отсутствуют эффекты от инъекций. За два года были отмечены минимальные побочные эффекты. Это такой же периодичностью, как в Cole & Шумахер: одна инъекция каждые три месяца в течение двух лет.

Эти исследования непосредственно не затрагивает кортизон выстрелов вас интересует; вместо этого, они рассмотрели более широкий класс препаратов, называемых кортикостероидами. Я считаю, результаты этих исследований интересны, потому что есть много веб-сайтов там, которые говорят прямо противоположное: что различные побочные эффекты возможны, если использовать длительно, и вполне может произойти. Я выделил эти исследования в части, чтобы показать, что дополнительные исследования могут потребоваться, и что разные лекарства могут работать лучше для разных людей.

ЦКЗ имеет список потенциальных побочных эффектов от применения кортикостероидов. Возможные краткосрочные побочные эффекты слишком много, чтобы перечислить, но я расскажу о долгосрочной перспективе:

  • Проблемы роста у детей
  • Ломкость костей
  • Мышечная слабость (см. ткань атрофируется, упомянутых в Cole & Шумахер)
  • Сахарный диабет
  • Проблемы со зрением

Однако - и это огромное "но" - это, кажется, ориентирован в основном на дозы принимают внутрь, и, возможно, ежедневно. Другими словами, побочные эффекты могут меняться в зависимости от способа приема, хотя это может быть только незначительная разница. Кроме того, эти эффекты при применении кортикостероидов на гораздо более часто, чем можно было бы быть с ними - и даже тогда, эти эффекты только возможности.

Эти исследования являются ближайшими приближениями можно совместить в вашем конкретном случае. Похоже, что три месяца-это долгий период времени, который был изучен на любой глубине. Другими словами, ваш план, кажется, редко одно - и более безопасное.

Каждый кортизон имеет потенциал для побочных эффектов. Но совместное действие этих несколько выстрелов, вероятно, будет существенно разбавлены. Исследования с интервалом в три месяца не принесла никаких побочных эффектов (и риски с учетом ЦКЗ представляется в связи с неоднократными кратковременными дозами), и поэтому маловероятно, что ваше дело будет тяжелым.

+83
veljkoz 28 сент. 2016 г., 2:43:21

В частности, он часто заявлял, что упражнение хорошо для борьбы с болезнями сердца и контролировать артериальное давление. У кого-нибудь есть представление о том, как/почему это упражнение? Спасибо.

+65
stephaniewhitaker119 5 апр. 2014 г., 9:57:35

Показать вопросы с тегом